一、比赛时间
2016年6月18月
二、比赛地点
上海市奉贤区碧海金沙
三、比赛项目
（一）5公里皮划艇团队（四人）两项全能赛（以下简称团队两项全能）（＋陆上划船器4×500米）
团队赛每队4人，必须有一名异性。每个团队使用的皮划艇为两艘单人艇及一艘双人艇。每队可以自带一艘单人艇参加，艇型不限，另外一艘单人艇及双人艇由组委会统一提供。皮划艇海上比赛距离为5公里（每人都需要完成5公里），陆上划船器比赛距离为2公里（接力赛、每人500米）。
（二）200米家庭亲子赛（三人）
家庭赛每组3人，一男一女两名家长加一名儿童，其中儿童的年龄区间为8周岁至14周岁。每个家庭使用一艘三人艇，由组委会统一提供。
（三）、200米青年交友赛（二人）
青年交友赛每组2人，一男一女，使用一艘双人艇，由组委会统一提供。皮划艇海上比赛距离为200米。
四、比赛皮艇
（一）、统一单人用艇为：百途Epsilon P100，长4.98米，宽57.2厘米，有舵；
（二）、统一双人用艇为：百途Esperanto，长5.9米，宽72.4厘米，有舵；
（三）、自带单人艇（型号不限）
（四）、陆上划船器为美国Concept-2陆上划船器。
五、竞赛办法
（一）团队两项全能赛
- 比赛采用团队统一开始的方式，团队全部成员完成一阶段比赛后方可进行下一阶段比赛：
- 第一阶段：陆上划船器比赛（4×500米，每组的一名女队员划第一棒，4人共用一台划船器）；
- 第二阶段：划船器比赛点至皮划艇下水点（总长约300米。自行将本队的艇于沙滩上的皮划艇停放点抬至下水点，期间完成救生衣、号码衣等装备穿戴，请提前将这些装备放在本队的艇上）；
- 第三阶段：皮划艇比赛（全队下水后统一出发，海上划行总长约5km。途中需绕一号和二号标各两次，最终到达皮划艇终点码头后上岸。本团队的三艘皮划艇可以使用浮力绳索连接划行，连接方式不限。）；
- 第四阶段：皮划艇终点码头至岸上冲刺终点（约50米，全队人员上岸后共同向终点跑步冲刺，全部四名队员通过终点即完成比赛）
- 比赛只进行一轮，按比赛用时成绩排定最终名次。
- 海上划行到达绕标点转弯时舟艇应从左舷绕过浮标（即逆时针方向），方向绕错可以补绕标，绕错方向而不补绕标的艇的团队比赛成绩无效。
- 比赛中当一条艇超越另一条艇时，超越艇有责任始终避开被超越的艇。另一方面，被超越的艇，不可以改变航向给超越的艇制造困难。如有违反以上二条中的任何一条的舟艇将被取消比赛资格。
- 任何对舟艇的碰撞负有责任或任何损坏舟艇或桨的运动员，将被取消比赛资格，并必须赔偿损失。
- 运动员必须安全第一，要有自我保护意识，应对自己的危险负责，若有翻船时，自己无能力上艇的，不要勉强，更不可以在水中游泳。要扶住自己的艇只等待救生艇的帮助。
- 舟艇到达皮划艇比赛终点时必须人在艇上，成绩有效。到达终点的艇必须要有号码贴，号码贴掉了的艇，要向终点裁判示意并报告自己的号码，否则没有该艇的成绩和名次。
- 划船器比赛为四人接力赛，每人划行500米，每名队员划行过程中，其余队员除扣紧脚蹬外不可辅助划行，一旦发现，取消划船器比赛成绩，重新计时，如再次发现，则取消总成绩。因重新计时而发生的设备编程时间记入该队比赛总成绩。
- 划船器比赛中，本队队员不得干扰其他团队的比赛进程，否则取消比赛资格。
（二）、200米家庭亲子赛及青年交友赛
- 每组不超过8艘，统一出发，计时赛。
- 下水后参赛艇必须听从起点裁判的指挥，划向起点区域。然后按次序分组排列。出发的口令为“预备—划”。在发出动令“划”之前有划出起航线的艇或动桨的艇，将均被判为抢航，该艇到达终点的成绩加罚10秒。
- 舟艇到达皮划艇比赛终点时必须所有人在艇上，成绩有效。到达终点的艇必须要有号码贴，号码贴掉了的艇，要向终点裁判示意并报告自己的号码，否则没有该艇的成绩和名次。
