一、统一组双人皮划艇三项（皮划艇＋划船器＋滑雪机）全能
- 比赛项目和顺序：划船器600米→滑雪机600米→双人皮划艇300米；
- 组员要求为每组两人，成年男女各一名，若两人均为男性，则不计名次；
- 比赛方式：三项比赛为连续进行。划船器比赛为两人同时分别在2台编组的划船器上各自划行600米；完成后即刻一起跑步进入滑雪机比赛区域，两人接力完成600米；完成后两人即刻跑至皮划艇摆放区抬艇下码头，完成水上300米绕标线路，并冲过水上终点区视为完成全部比赛；
- 排名方式：按连续完成全部三项比赛的总用时排名，用时最短的为第一名，以此类推。
二、统一组男、女个人SUP桨板三项（SUP桨板＋划船器＋滑雪机）全能
- 比赛项目和顺序：划船器500米→滑雪机300米→单人桨板2公里；
- 组员要求为单人组，分男子组和女子组；
- 比赛方式：三项比赛为连续进行。划船器比赛为统一开始，同组选手统一听裁判员口令开始比赛，划行500米；完成后跑步进入滑雪机比赛区域，完成300米；完成后即刻至桨板摆放区取板下码头，完成水上2公里绕标线路，并冲过水上终点区视为完成全部比赛；
- 排名方式：按连续完成全部三项比赛的总用时排名，用时最短的为第一名，以此类推。
三、公开组男、女个人SUP桨板/皮划艇
- 比赛项目：桨板2公里（1圈）/皮划艇4公里（2圈）；
- 组员要求为单人组，分SUP桨板男女组和皮划艇男女组，如该组选手少于5人，则同项目男女并成一组；
- 比赛方式：所有选手提前下水等候，听裁判员口令按项目列队准备出发；首先出发的是SUP桨板组，所有选手统一出发，3分钟后皮划艇组统一出发。SUP桨板绕赛道一圈，皮划艇绕赛道两圈后冲刺过水上终点区即完成比赛；
- 排名方式：按完成比赛的用时排名，用时最短的为第一名，以此类推。
四、“南汇新城”第一届划船器挑战赛
- 比赛项目
- （1）单项比赛：男子个人500米竞速、女子个人300米竞速；
- （2）团体比赛：4×1分钟男女团体混合接力。
- 参赛要求
- （1）参赛人员应身体健康，无心脑血管和器质性疾病；
- （2）南汇新城镇地区的机关、企事业单位、学校、社区、部队以报名单位组队参赛；
- （3）各单位报名队数不限，团体接力队须报4名选手，其中女选手不应少于1名；男女单项报名人数不限；
- （4）参加团体混合接力的运动员，可以兼项报名参加男女单项比赛。
- 比赛和排名方式
- （1）男、女单项比赛，按规定的比赛距离，以划行时间的长短评定名次，用时最短的为第一名，以此类推；
- （2）团体混合接力比赛，在规定的时间内，以4名选手划行的累计距离长短评定名次，划行距离最长的为第一名，以此类推；
- （3）比赛采用一次比赛方式进行，不设预赛，直接按照划行时间和距离的成绩排名。参赛者按裁判分组进行比赛，按规定的距离和时间完成比赛。
五、“新华少年”家庭亲子二项（皮划艇＋划船器）全能
- 比赛项目和顺序：双人皮划艇200米和划船器1分30秒；
- 组员要求为每组两人，一名家长加一名儿童，其中儿童的年龄区间为8周岁至14周岁；
- 比赛方式：两项比赛为分开进行。上午进行皮划艇比赛，每组十艘艇统一听裁判员口令开始比赛，冲刺过水上终点区视为完成比赛。下午进行划船器比赛，每个家庭使用一台划船器，比赛时间为1分30秒（接力赛，儿童30秒、家长1分钟）；
- 排名方式：皮划艇按用时排名，用时最短的为第一名，以此类推；划船器按划行距离排名，距离最长的排第一名，以此类推。两项排名相加，最低的则为两项全能赛冠军，积分相同则以皮划艇的排名为先，以此类推。
六、青年交友皮划艇三项（皮划艇＋划船器＋滑雪机）全能
- 比赛项目和顺序：划船器600米→滑雪机600米→双人皮划艇300米；
- 组员要求为每组两人，成年男女各一名，若两人均为男性，则不计名次；
- 比赛方式：三项比赛为连续进行。划船器比赛为两人接力赛，第一棒为男生，同组别男生统一听裁判员口令开始比赛，1分钟后听裁判员口令换人，女生完成剩余米数；完成划船器600米后两人即刻跑步进入滑雪机比赛区域，接力完成滑雪机600米；共同完成后跑步至码头下艇，完成水上300米绕标线路，并冲过水上终点区视为完成全部比赛；
- 排名方式：按连续完成全部三项比赛的总用时排名，用时最短的为第一名，以此类推。
七、比赛注意事项
- 划船器比赛只进行一轮。每名队员划行过程中，其余队员除扣紧脚蹬外不可辅助划行，一旦发现，取消比赛成绩。裁判发出“换人”指令时需立即换队员。划船器比赛中，本队队员不得干扰其他团队的比赛进程，否则取消比赛资格；
- 滑雪机600米接力由每组团队自行决定队员的接力顺序和距离，不能由团队内的1名队员独立完成，一旦发现，取消比赛成绩；
- 水上项目比赛均只进行一轮，比赛中请听从工作人员安排，有序下水；
- 从出发区域划出后，海上划行到达绕标点转弯时桨板或皮艇应从左舷绕过浮标（即逆时针方向），方向绕错可以补绕标，绕错方向而不补绕标的选手比赛成绩无效；
- 比赛中当一条艇超越另一条艇时，超越艇有责任始终避开被超越的艇。另一方面，被超越的艇，不可以改变航向给超越的艇制造困难。如有违反以上二条中的任何一条的艇将被取消比赛资格；
- 任何对艇的碰撞负有责任或任何损坏艇或桨的运动员，将被取消比赛资格，并必须赔偿损失；
- 运动员必须安全第一，要有自我保护意识，应对自己的危险负责，若有翻板时，自己无能力上板的，不要勉强，更不可以在水中游泳。要扶住自己的桨板等待救生艇的帮助；
- 艇只到达比赛终点时必须所有人在艇上，成绩有效。到达终点的运动员必须要有号码衣，号码衣掉了的运动员，要向终点裁判示意并报告自己的号码，否则没有该运动员的成绩和名次。
附：赛场示意图
2018年上海城市业余联赛
江、浙、沪皮划艇公开赛（上海临港站）
赛场示意图